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感冒可以吃桂圆吗

日期:2018-12-6(原创文章,禁止转载)

桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的凯里市治疗癫痫病去哪家最好滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。虽然桂圆好处这么多,但是并不是什么时候都可以吃,那么感冒可以吃桂圆吗?下面就让我为大家介绍下吧。

? ?感冒的时候最好不要吃桂圆。所谓感冒是指上呼吸道感染的俗称,而上呼吸道是指从外鼻孔到环状软骨下缘包括鼻腔、咽部、喉部急性炎症的概称,此处的感染准确的说是一组邢台市治羊癫疯哪家医院比较好疾病包括急性单纯性鼻炎、延边朝鲜族自治州最佳治疗癫痫病医院急性病毒性咽炎和喉炎、急性咽结膜炎、急性疱疹性咽峡炎、急性咽扁桃体炎。目前针对病毒没有什么有效的好办法来治疗,所以治疗感冒主要是缓解症状,一般复方伪麻黄碱缓释胶囊、复方氨酚烷胺胶囊、复方氨麻美敏片、复方氨酚伪麻片都是这类药物。至于吃东西的话,只要不是刺激性生冷食物如酒精、辣椒、大蒜、醋、海鲜等,以及难以消化的高脂饮食如肥肉等,其他都可以食用。桂圆高糖,容易增加消化道负担,引起氧化应激,所以感冒的时候最好不要吃。

? ?减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱,甚至引发恶心、呕吐的风险。浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适,有时候可能引发胃食管反流。

? ?感冒最好的良药是:多运动、多喝白开水、适当休息,不是很严重就不需要吃药,是药三分毒,药吃多了不怎么好。如果干咳的话,把蜂蜜含在口里,含几分钟在咽下,这样可以试一下!

? ?看了以上内容,相信大家已经了解了感冒不可以吃桂圆。感冒期间,一定要注意健康饮食,少吃辛辣刺激的食物,饮食以清淡为主,多吃流食,多喝水,补充体内水分的流失。同时加强体育锻炼,多吃富含维生素的水果蔬菜,提高海南藏族自治州兴海县哪里有治母猪疯的医院身体免疫力。

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